【2026年日本節日】16個日本國定假日，旅遊規劃一次搞定！

2026的日本行你開始規劃了嗎？了解日本節日與假期安排，會是行前重要功課。2026年日本共有16個國定假日，這些假期會影響住宿費用和景點人潮。JOYTEL整理詳細日本節日、連假時段，帶你一起避開人潮規劃完美日本行！

2026日本國定假日一覽表

日本的法定假日稱為「祝日」2026年總計16天。當祝日遇到週日時，隔天週一會自動補假（振替休日）。以下按時間順序介紹：

1月份假期

元旦（1月1日 週四）

• 連假時間：1/1-1/4 （4天）
• 節日特色：日本最重要的傳統節日，民眾會前往神社進行「初詣」新年參拜
• 旅遊建議：可體驗正統日本新年文化，但建議避開12/28-1/3的年末年始高峰期，選擇1月4日後入境才不會跟日本年節人潮擠在一起

成人之日（1月12日 週一）

• 連假時間：1/10-1/12 (3天)
• 節日特色：慶祝年滿20歲青年成年，各地舉辦成人式典禮，可以看到美麗的振袖服裝
• 旅遊建議：屬於旅遊淡季，住宿價格合理，這時候正適合來體驗雪國氣氛

2月份假期

建國紀念日（2月11日 週三）

• 連假時間：單日假期
• 節日特色：紀念日本建國，源自神武天皇即位傳說
• 旅遊建議：單日假期影響較小，札幌雪祭今年是（2/4~2/11）！

天皇誕生日（2月23日 週一）

• 連假時間：2/21-2/23 (3天)
• 節日特色：慶祝現任天皇德仁誕辰，皇居部分區域開放參觀
• 旅遊建議：淡季時段價格便宜人潮少，是體驗冬季溫泉與雪景的好時機

3月份假期

春分之日（3月20日 週五）

• 連假時間：3/20-3/22 (3天)
• 節日特色：春季掃墓祭祖日，象徵春天到來
• 旅遊建議：櫻花季前夕，天氣舒適且人潮未至。九州、關西地區開始出現早櫻

4-5月黃金週連假

昭和之日、憲法紀念日、綠之日、兒童節

• 連假時間：4/29-5/6 (8天黃金週)
• 旅遊提醒：這是全年最擁擠時段，機票住宿價格暴漲，新幹線一票難求。建議提前3-4個月預訂。
• 替代方案：提前至 5 月初或延後至 5 月中旬，或選擇北陸、四國等冷門地區。

7月份假期

海之日(7月20日 週一)

• 連假時間：7/18-7/20 (3天)
• 旅遊建議：夏季海水浴旺季開始，沿海地區煙火大會陸續登場。

8月份假期

山之日(8月11日 週二)

盂蘭盆節（8月13-16日 非國定假日）

• 旅遊提醒：第二大旅遊高峰期，返鄉潮導致交通極度擁擠。建議不要現在來跟大家卡在一起。

9月白銀週連假

敬老之日、秋分之日

• 連假時間：9/19-9/23 （5天白銀週）
• 旅遊建議：初秋天氣舒爽適合登山健行，人潮比黃金週溫和。

10月份假期

體育之日（10月12日 週一）

• 連假時間：10/10-10/12 (3天)
• 旅遊建議：楓葉季初期，建議選擇10月中下旬前往賞楓以避開台灣國慶人潮。

11月份假期

文化之日、勤勞感謝之日

• 旅遊建議：關西楓葉最美時期，博物館可能有免費開放，但需提前訂房。

12月年末年始假期

• 連假時間：約 12/28-1/4
• 旅遊提醒：1/1-1/3 商店幾乎全休，要注意景點開放時間。

日本旅遊旺季(需提前3-6個月規劃)

櫻花季（3月下旬-4月下旬）

日本最美季節，從九州到關東櫻花前線北上。東京上野公園、京都哲學之道、大阪城公園都是賞櫻名所。務必提前3個月訂房，盡量避開清明連假與黃金週。

楓葉季（9月下旬-12月上旬）

秋天最美時刻，從北海道到九州楓葉由北往南轉紅。京都嵐山、日光東照宮、箱根蘆之湖都是賞楓勝地。避開台灣國慶連假與日本體育之日，選10月中旬或11月初會比較理想。

夏季祭典（7月-8月）

想體驗日本夏天風情，可以安排在7月海之日連假後，或避開8月盂蘭盆節返鄉潮的時段。東京隅田川花火大會、大阪天神祭、京都祇園祭都是精彩盛事。

日本旅遊淡季(CP值最高時段)

1月下旬-2月 錯開年末年始假期後的淡季，住宿價格更優惠。北海道札幌雪祭(2月初)、小樽運河雪景、東北樹冰都在最佳觀賞期，是體驗日本冬季魅力的黃金時段。

6月梅雨季 雖然偶有降雨，但機票與住宿是全年最低價。鎌倉明月院、京都三室戶寺繡球花盛開，喜歡攝影的人可要把握！

11月下旬-12月中旬 楓葉季尾聲，關西地區紅葉依然美麗，但人潮與價格已回復，可以用更划算的價格欣賞秋色。

日本旅遊實用規劃建議

提前預訂原則

櫻花季、楓葉季、黃金週等旺季，熱門城市住宿常在3-6個月前就被訂光。建議提早規劃，卡位理想住宿與交通票券。

查詢官方假日資訊

可利用日本內閣府官網查詢最新國定假日，因為春分之日與秋分之日的確切日期需靠天文觀測決定，通常在前一年2月公告。

淡季旅遊優勢

預算有限的旅客，選擇淡季出遊最明智。1月下旬至2月的雪景溫泉、5月中旬至6月的新綠繡球花、9月初秋時光，不僅價格更甜，旅遊品質更佳。

親子旅遊時段建議

避開修學旅行高峰 日本學生修學旅行集中在春季（5-6月）與秋季（10-11月），京都、奈良、廣島等景點會湧入大量學生團。建議選擇9月或1-2月前往，這些時段學生團比較少。

寒暑假替代方案 如果只能和家人在台灣寒暑假出發，建議避開東京、大阪、京都等熱門城市，比較不會跟一線觀光熱點人擠人。

縣民之日影響

日本各都道府縣設有「縣民之日」，當地學校與部分企業放假，例如東京都民之日（10月1日）。雖然不是全國性假日，但會影響當地景點人潮。

不管你打算選擇旺季體驗熱鬧祭典，或是淡季享受悠閒旅程，提前了解連假時段、節慶活動，能讓你的日本之旅更加順利，2026 機票買下去，盡情享受日本四季的獨特魅力！