「1GB可以用多久？」，出國在外每分每秒都很珍貴，從你旅遊的愛好，就可以輕鬆判斷流量方案怎麼選！如果只是傳傳訊息、查資料，那1GB很夠用，流量沒有對錯，只有適不適合你的旅遊方式；下面就來快速判斷你該選什麼方案，不再買錯浪費錢！
1GB可以用多久？其實看你怎麼玩！
首先要先了解，1GB的網路可以用來做什麼：
| 網路使用行為 | 會消耗的流量(平均值) | 1GB可以使用的時間
或是次數(平均) |
傳LINE訊息
| 5KB/一句話 | 20萬則 |
| 傳LINE圖片 | 4MB/一張 | 250張 |
| 打LINE語音通話 | 26MB/小時 | 40小時 |
| 滑IG/FB限動 | 20-40MB/一個動態 | 25-50則 |
| Google Map導航 | 13MB/小時 | 80小時 |
| 聽音樂 | 4-5MB/一首歌 | 10.5小時 |
| 瀏覽網頁 | 100MB/一小時 | 10小時 |
| 上傳或下載照片 | 3-5MB/一張照片 | 205張 |
| 看Youtube/Netflix/Tiktok影片 | 200-500MB/10分鐘 | 1-2個小時 |
1GB 流量（1024MB）在旅遊中，大致可用在：
- 查餐廳、景點、交通資訊
- 傳 LINE / WhatsApp 文字訊息
- 簡單瀏覽網頁
- 偶爾開 Google Maps 導航
👉 如果你幾乎不滑社群、不看影片，1GB 可以撐一整天。
但只要開始：
- 滑 IG / FB
- 拍照上傳
- 看 Reels、Shorts、YouTube
1GB 的消耗速度會明顯加快。
依據旅遊習慣選擇最佳流量方案
簡單來說，純旅遊，不常滑社群、不發照片不看影片，1GB流量綽綽有餘：
| 使用行為 | 流量建議 | 以5天來說要買的流量 | 建議網卡 (以日本為例) |
| 單純查詢資料、傳LINE訊息 | 500-1GB/天 | 3-5GB | 小流量型網卡 |
| 只使用社交軟體(IG、FB)、上傳照片、打卡、導航 | 1-2GB/天 | 5-10GB | 每日定量型網卡 |
| 想要長時間觀看影片、上傳、視訊通話 | 3GB以上或是吃到飽 | 15GB以上 | 吃到飽型網卡 |
整體來說，平均一天抓2GB已經是足夠的用量，
各位可以以這個標準做為選購網卡的參考喔！
🟢 只想隨時查資料｜小流量方案推薦
適合這樣的你：
- 上網只是備用
- 大多時間用飯店或咖啡廳 Wi-Fi
- 不常滑社群、不看影片
👉 1GB～2GB 流量型網卡即可
✔ 價格最低
✔ 適合短天數或跟團旅遊
🟡 自由行拍照打卡｜2GB+流量選擇
適合這樣的你：
- 自由行每天在外跑行程
- 常用導航、查路線
- 拍照即時上傳社群
👉 建議 2GB / 天以上的流量方案
✔ 不用時時擔心剩多少
✔ 大多旅客的最剛好選擇
🔴 社群＋影音重度使用｜直接吃到飽最安心
適合這樣的你：
- 常滑短影音、看影片
- 視訊通話或遠端工作
- 不想精算流量、不想被限速
👉 吃到飽 eSIM / SIM 卡最省事
✔ 不怕爆流量
✔ 旅途上網零負擔
✔ 最適合日本、韓國等高使用國家
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不確定該買多少？用這個方法最準
與其自己一個個精算推估，不如直接看你「平常用多少」！
建議做法
- 查看手機近 5～7 天的行動數據使用量
- 計算一天平均
- 乘上出國天數
📌 多數人實測結果：
- 一天約 1～2GB
- 5 天旅遊 → 5～10GB 就很夠用
iPhone 要怎麼查網路用量？
操作路徑如下：
設定 → 行動服務 → 往下滑查看「目前期間」的數據用量
可作為你每日平均流量的參考依據。
Android 手機要怎麼查網路用量？
大多數 Android 手機可依以下路徑查看：
設定 → 網路與網際網路（或連接） → 數據使用量 → 行動數據
不同品牌介面略有差異，但功能相同。
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出國網路流量 FAQ
最後 JOYTEL 整理包含1GB可以用多久在內的相關問題，來看看你想找的答案，是不是在這些 常見問題中吧！
Q1：出國網路 1GB 大概可以用多久？
沒有固定答案，取決於你的使用方式。
- 只查資料、回文字訊息 → 可使用 一整天以上
- 滑 IG / FB、拍照上傳、開導航 → 約 半天～一天
- 看影片、短影音、視訊通話 → 很快就用完
如果行程中你常在社群上打卡看動態，或常點開影片來看，1GB 通常不夠用。
Q2：1GB 流量等於多少 MB？
1GB = 1024MB。
多數 App 的流量消耗都是以 MB 或 KB 計算，因此只要使用到圖片、影片，就會快速累積。
Q3：出國一天抓多少流量比較保險？
以多數旅遊情境來說：
- 🔹 輕度使用：1GB / 天
- 🔹 一般自由行：2GB / 天
- 🔹 影音重度使用：吃到飽或 3GB 以上
👉 對大多數自由行旅客來說，一天 2GB 已經很夠用。
Q4：為什麼吃到飽方案有時會變慢？
這通常與 網路通信公平使用原則（Fair Usage Policy, FUP） 有關。
當短時間內使用大量流量（如追劇、視訊、上傳大量照片），電信商可能會暫時限速，以維持整體網路品質。
降速128kbps之後到底可以做什麼？
現在許多的網卡都有所謂的「公平流量原則」、「降速吃到飽」或是所謂的「降速128kbps」。
但是所謂的降速到底是什麼意思？降速之後還可以看影片、滑TIKTOK或是IG限動嗎？
如果網速落在5-10mbps的話，看高畫質的影片就會卡頓，需要給影片緩衝時間才能將影片全部下載下來。
如果降速至128kbps的話，基本上你能做的就只剩下「傳送文字訊息」了！這個時候不論是滑網頁、IG基本上就是一個字：「卡」；但是至少文字訊息能夠傳送，也不至於人間蒸發。
推薦的測速軟體:
網路速度測試 – Fast.com
Speed Test
各位可以沒事點開看看現在自己的網速是多少，可以讓自己對於網速以及使用體感多一點概念！
Q5：怎麼避免出國時流量被偷偷吃掉？
出發前建議關閉以下設定：
- App 自動更新
- 雲端備份（iCloud、Google 相簿）
- App 影片自動播放功能
- 系統自動更新
這些背景功能，都是隱形的流量殺手！
Q12：出國網卡哪裡買比較方便？
JOYTEL 提供多國出國網卡與 eSIM 方案，涵蓋：
流量選擇從 2GB 到吃到飽 都有，支援 iPhone 與 Android，適合各種旅遊型態。
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FAQ 小結
- 不確定流量 → 先看自己平常用量
- 一般旅遊 → 2GB / 天最安心
- 影音重度使用 → 吃到飽最省事
選對流量方案，旅途中就不用再擔心網速與流量問題，想要出遊網路不卡卡，來 JOYTEL 找網卡，總有你要的那一張！
